Claves para consumir chía, beneficios, recomendaciones y receta
Colesterol: Aceite de Chia Omega-3 - Farmacia Zentner
Consumir esta semilla en ayunas aporta omega 3, calcio y fibra
FITIA - 🌱 ¿Cómo consumir chía? 👇 - 🥤 En batidos, jugos, yogures, leches o incluso agua. Agregar 1-2 cucharas y dejarla remojar por 10-15 minutos hasta que las semillas se expandan. -
Tips to sneak in more heart-healthy omega-3 | Kaiser Permanente
Omega 3 + Chia - Original Green
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Omega 3 en veganos ¿Cómo obtenerlo? - Lucía Comparada
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Omega-3 en semillas de chía, lo que debes saber
Chía: semillas con más omega 3 que el pescado azul (entre otras propiedades)
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La semilla con omega 3 que mejora la digestión y la salud del corazón
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